Beskrivning
En varm sommardag brukar det sitta fint med en god svalkande läsk. Tyvärr är läsken som finns i kiosker och mataffärer fylld med socker, färgämnen och andra tillsatser vilket gör den långt ifrån nyttig.
Som lösning på problemet har vi på Hälsa som livsstil satt ihop en e-bok som lär dig grunderna i hur du enkelt kan göra din egen läsk i form av fermenterade frukt- och grönsaksjuicer. Resultatet kommer bli en lätt eller kraftigt kolsyrad läsk beroende på hur du väljer att fermentera din dryck. Recepten i den här boken använder färska frukter och ger en näringsrik dryck.
Fermenterad dryck är bra på många sätt, förutom att det kan öka näringsinnehållet hos de frukter, bär eller grönsaker du väljer att använda innehåller även drycken goda bakterier (probiotika) som hjälper till att hålla immunförsvaret i god form och underlättar matsmältningen.
När du lärt dig grunderna i hur du fermenterar din egen dryck är det bara din fantasi som sätter gränserna. Testa dig fram med olika frukter och grönsaker för att hitta din favoritdryck.
Fermenterad läsk är ett väldigt bra alternativ till vanlig läsk och passar både vuxna som barn. Drick gärna ett glas till maten.
När du köper ‘Fermentera Mera – Drycker för en gladare mage’ får du:
- Recept på 7 olika fermenterade och probiotiska drycker.
- Boken innehåller 3 olika fermenteringsmetoder så du kan använda den som passar dig bäst.
- Instruktioner för hur du gör 2 olika startkulturer.
- Tips och felsökning för vanliga problem du kan stöta på.
- E-boken i två olika format, PDF och iBooks-format. Vill du ha boken i fysisk upplaga är det bara att ladda ner och skriva ut PDFen.
När du betalt boken kommer du få direkt tillgång till e-boken. Du kommer få en nerladdningslänk skickad till den e-postadressen du angivit vid betalning.
Du kommer få e-boken i två olika format, PDF-format fungerar på alla smartphones, plattor och datorer som har stöd för att läsa PDF. Kan du inte läsa PDF på din enhet kan du behöva ladda ner Adobe Reader som är ett gratisprogram för att läsa PDF-filer. Du kommer även få boken i iBooks-format som fungerar på iPhone, iPad och Mac-datorer i applikationen iBooks.
E-böcker är undantagna från ångerrätten enligt distansköplagen eftersom materialet direktlevereras och inte kan återlämnas. Genom att köpa vår e-bok godkänner du att ångerrätten har avtalats bort.
