Ljummen grönkålssallad med kyckling
Portioner: 2 |
Tid: 45 min
Gör så här
Grönkålssallad
- Värm upp en stekpanna och tillsätt en klick fett att steka i. Salta och peppra kycklingfiléerna och lägg ner i stekjärnet. Stek på medelvärme och vänd filéerna när de är ca 70% färdiga så de får stekyta på båda sidorna.
- Koka brysselkålen till den blir mjuk, under tiden kycklingen steks och brysselkålen kokar börjar du med grönkålen.
- Grovhacka grönkålen och hacka en halv rödlök. Lägg ner i en stekpanna och fräs på till löken och grönkålen är mjuk.
- Gör vinägretten.
- När brysselkålen är mjuk sköljer du den i kallt vatten, skär av ändarna och delar dom på mitten. Lägg sedan ner tillsammans med grönkålen i stekjärnet.
- När kycklingfiléerna är klara skär du dom i cirka 2-3 centimeter tjocka skivor och lägger ovanpå grönkålsblandningen.
- Grovhacka valnötter och strö över. Avsluta med att hälla över en del vinägretten, spara resten så var och en kan ta lite extra om de vill.
- Klart att servera!
Vinägrett
- Finhacka en kvarts rödlök och lägg ner i en skål.
- Pressa ur saften från clementinerna över rödlöken och tillsätt olivolja.
- Tillsätt en nypa salt och några droppar balsamvinäger
- Rör runt och smaka av.